自由空間

為什麼飲食作息都沒改變，但身材卻逐漸發胖走樣，就算節食少吃效果還是很有限？為什麼以前膚質狀況較差時，休息幾天就能恢復，現在卻是每況愈下？還有體力變差、記憶力不足等問題，這些很可能是因為新陳代謝變慢所致。

新陳代謝速度的快或慢，與體質、年齡、生活習慣…等都有關係，靠後天的保養與調整，還是能達到促進新陳代謝、維持身體健康的目的，以下幾個提升新陳代謝的方法，可做為參考：

適當地儲存營養保健食品是很重要的，以下為產品保存的妙招，供做參考。

節錄自: 直銷世紀242-243期 出版日期：2013-03-18

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夏天到了，換上清涼貼身的夏裝，全身上下的肉肉卻全都露，如果渴望有窈窕纖盈的模樣，除了維持正常作息、多運動，飲食習慣也要跟著調整，另外，多留意有助於窈窕的天然成分，在飲食攝取的過程中多補充，就能健康又窈窕。

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美安台灣全國年會，5/4日在台北南港展覽館盛大開幕，現場湧入近2萬位海內外夥伴熱情參與。

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