自由空間

沒有人天生就會當老闆，要學會老闆的十八般武藝，最好從兼職接案按部就班做起，還能邊學邊累積創業資金，降低貿然創業的風險。
撰文：張志誠
小張是在內湖科學園區工作的上班族，每天早上8點上班，總是得一直工作到晚上8、9點才能休息，日復一日沒有變化的工作，小張開始懷疑自己未來的生涯是否都得在上班、休息、睡覺的輪迴中度過？
每天早上小張都在辦公室附近路邊的行動咖啡屋，買杯咖啡再上班，一對和自己年紀相仿的男女朋友，經營這個可以上山下海的行動咖啡屋。聽他們說，平常在內湖園區做上班族的生意，週末假日開著車從北海岸到烏來，都是他們的營業天地，不僅能和山水為伴，更重要的是能擁有一份屬於自己的事業，未來還打算擴大為加盟品牌。

近年來，智慧型手機大舉入侵現代人的生活圈，網路世界佔每個人生活的比重越來越高，很多產業面臨前所未見的「變遷」，金融業、證券業和零售銷售產業就是典型的案例。
美國許多著名的大型購物outlet和量販店，像Wal-mart、Costco、Target、Vons等，過去這些量販店的銷售量，常是美國經濟的重要指標，因為量販店的商品售價便宜、停車方便、物品齊全、可以刷卡，久久出門一次就可以把生活必需品買齊，只要美國景氣好，量販店就會有人潮，但如今這項指標正在漸漸失靈中...
因為電子商務的崛起，傳統零售商的優勢正在一點一點流失，實地去美國量販店走一趟，會發現顧客會在商品櫃前努力滑手機，上網搜尋比價格，量販店的商品櫃變成了展示櫃，消費者到量販店是為了看想買的商品的實體，還有耐用度，是不是真的滿足自己的需求，如果覺得滿意，消費者回家後，立馬上Amazon訂購，而Amazon正在透過數據分析，比對消費者的消費習慣，在適當的時機散播可能符合消費者品味的產品，就像讀者可能剛上網搜尋購買冷氣機的資訊，稍晚你登入Facebook瀏覽訊息時，網頁右側的廣告欄就能輪播冷氣機廣告，更高效率符合消費者需求。
如果是上班族，透過手機，隨時隨地都可以消費，整個市場的消費尖峰有時甚至落在上班時間內，電子商務顛覆了消費者原本的消費模式，美國老牌的量販店業者，如果不選擇被迫跟進採用多元化的銷售管道，根本無法在整個市場競爭，今年美國老牌電子產品連鎖量販店RadioShack宣布破產，這就是市場淘汰弱者的警訊。

這個窮人，不甘心自己生來就窮，於是...
有個窮人，因為吃不飽穿不暖，
而在佛祖面前痛哭流涕，訴說生活的艱苦，

當你禱告的時候...
神要你跳過你跳不過的懸崖...
你會跳嗎？
來看看這個故事吧...

星巴克賣的不是“咖啡”
是“休閒”

勞力士賣的不是“名錶”

這一次購物年金發放100萬BV和40萬IBV給達成的店主
也就是說2500個人執行
每人得到400BV和160IBV
每個人發放的不一樣
我是87.5BV & 35IBV，有人100BV & 41.25IVB、112.5BV & 47.5IBV、125BV & 53IBV......
公司這次的做法，差在有沒有親推做購物年金

健康營養補充品著重的不只是成分，傳輸與吸收也非常重要。
 
益處
進食、喝飲料、攝取營養補充品的時候，胃必須分泌稀釋液、酵素、鹽酸以及至少一種維生素結合蛋白質，才能開始分解食物。分解的過程會消耗熱量並需要時間 — 依照食量有所不同，大約需要40分鐘或是更長的時間。如果想要達到最佳的吸收效果，這時如何將營養素有效傳輸至小腸，穿透細胞膜，便非常重要。

隨著季節的變化，人們關心的不再是暑期的旅遊玩樂，而是氣候變化應注意的健康問題及如何適應季節而保持健康。溫差變化所引起的感冒或許防不勝防，但維持免疫系統和心臟的健康其實並不難。
越來越多的科學證據指出，在飲食中添加富含Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)的魚油，以及食用Omega-3脂肪酸營養補充品，可幫助改善許多健康問題。最新的證據包括來自紐西蘭的研究和中國的統合分析，兩項研究均進一步證實了補充Omega-3脂肪酸對心臟和認知功能方面有很大的健康益處。

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亞麻油酸補充品可能幫助您戰勝脂肪
保持健康是一項從不停歇的工作。即便您成功的減重了，也會需要努力防止復胖。均衡飲食與運動無可取代，但是在例行的體重管理中加入正確的營養補充品更能夠幫助促進您的新陳代謝，讓您得到更好的效果。
減重與維持健康體重困難之處在於，當您試圖要獲得效果時，很容易不經意傷害到您自己的身體。時下流行的特殊飲食法、不健康的排毒，或是其他非正軌的減重方式有時造成的傷害會多於益處。此外如果您未能攝取正確的營養，您的身體健康也有可能受損。因此您應該要尋求自然、健康的減重方式來戰勝脂肪。